Thiết bị & Phụ kiện
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
180 g ogórków gruntowych, z odciętymi końcówkami180 g ogórków kirby z odciętymi końcówkami
-
120 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 łyżka oregano, suszonego
-
2 ząbki czosnku
-
360 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej lub grillowanej, odsączonej z zalewy, pokrojonej na kawałki
-
60 g oleju60 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka miodu
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
60 g octu ryżowego60 g białego octu winnego
-
950 g wody
-
180 - 210 g sałaty rzymskiej mini, z odciętą twardą częścią, przekrojonej na pół
-
120 g oliwek Kalamata, bez pestek120 g czarnych oliwek, bez pestek
-
120 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
1 opakowanie sera feta pokruszonego (200-240 g)
-
½ - 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 mm plastry
-
200 - 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1632.4 mg
Chất đạm
14.7 g
Calo
1940.4 kJ /
463.8 kcal
Chất béo
31.7 g
Chất xơ
8.2 g
Chất béo bão hòa
11.1 g
Carbohydrate
31.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Nakładka krojąca - wiosna (TM5)
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKorzenny śledź z jabłkiem
2h 30 phút
Baleron z karkówki
50h 30 phút
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 phút
Pasztet z cukinii
1h 45 phút
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 phút
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 phút
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 phút
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Chrupiące jajka onsen z kapustą
2h
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 phút
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40 phút
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 phút