Thiết bị & Phụ kiện
Surówka z kalarepy (TM5)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
200 g kalarepy pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
150 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
120 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
1 - 2 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu1 - 2 łyżki oleju
-
2 łyżki szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
327 mg
Chất đạm
1.4 g
Calo
384 kJ /
91.8 kcal
Chất béo
5.5 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
11.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Nakładka krojąca - wiosna (TM5)
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKorzenny śledź z jabłkiem
2h 30 phút
Baleron z karkówki
50h 30 phút
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 phút
Pasztet z cukinii
1h 45 phút
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 phút
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 phút
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 phút
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Chrupiące jajka onsen z kapustą
2h
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 phút
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40 phút
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 phút