Thiết bị & Phụ kiện
Tacos al pastor au chou-fleur
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
10 portions
Nguyên liệu
Sauce Al Pastor
-
570 g d'eau chaude
-
1 piment ancho séché paré, épépiné
-
2 piments guajillo séchés parés, épépinés
-
2 piments chipotle séchés, parés, épépinés
-
45 g de pâte d'achiote
-
115 g d'oignons blancs en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
200 g d'ananas frais coupé en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
30 g de vinaigre de cidre de pomme
-
70 g de jus d'orange fraîchement pressé
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 pincée de clous de girofle moulus
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 c. à thé d’origan séché
-
910 g de bouquets de chou-fleur (environ 1 tête)
Salsa à l'ananas
-
20 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
-
115 g d'ananas frais coupé en morceaux (12 mm/½ po), et un peu plus plus pour décorer
-
115 g d'oignons blancs en quartiers
Garniture au chou-fleur
-
1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
20 tortillas de maïs (15 cm/6 po), réchauffées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
166 mg
Chất đạm
3 g
Calo
594 kJ /
142 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cinco de Mayo
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFarce pour tacos aux champignons
35 phút
Pâtes aux tomates et à la feta
50 phút
Carottes glacées au sirop d'érable
45 phút
Pâtes à l'épeautre Green Gooddess
Không có đánh giá
Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 40 phút
Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 30 phút
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 10 phút
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1h 10 phút
Bolognaise végane
50 phút
Burgers véganes
55 phút
Curry Massaman d'aubergines végane
50 phút
Soupe Ramen
40 phút