Vegetarisk Japchae

Vegetarisk Japchae

Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portioner

Nguyên liệu

  • tofu, fast
    400 gram
  • majsmel
    2 - 3 spsk
  • vand
    1 liter
  • glasnudler
    200 gram
  • løg halvmåner i tynde skiver
    110 gram
  • fed hvidløg skåret i tynde skiver
    3
  • sesamolie, koldpresset, lys eller mørk opdelt
    3 - 4 spsk
  • gulerødder
    85 gram
  • shiitake svampe, friske stilke kasseret, skåret i tynde skiver
    85 gram
  • babyspinat, frisk
    30 gram
  • peberfrugt julienned
    110 gram
  • courgetter julienned
    140 gram
  • soyasauce
    55 gram
  • sukker
    30 gram
  • ristede sesamfrø
    1 spsk
  • forårsløg fintskåret, til pynt

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 836 mg
Chất đạm 20 g
Calo 2144 kJ / 512 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 67 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả