Thiết bị & Phụ kiện
Chili- og jordnøddenudler med tofu og chili-hvidløgsolie
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portioner
Nguyên liệu
-
vand for at koge nudler
-
fed hvidløg2
-
chili, tørret i flager1 tsk
-
skalotteløg skåret i stykker55 gram
-
kokosolie opdelt70 gram
-
røde peberfrugter skåret i skiver140 gram
-
rødløg skåret i skiver (¼ )140 gram
-
gulerødder skrællet i bånd3
-
sukkerærter140 gram
-
soba nudler200 gram
-
peanutbutter30 gram
-
shoyu, soyasauce15 gram
-
ingefær10 gram
-
koreansk chilipasta2 tsk
-
riseddike40 gram
-
ahornsirup2 tsk
-
limesaft15 gram
-
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk1 tsk
-
tofu, fast280 gram
-
koriander, frisk kun blade, hakket, plus ekstra til pynt¼ bundt
-
basilikum, frisk kun blade, hakket, plus ekstra til pynt2 kviste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
851 mg
Chất đạm
23 g
Calo
2304 kJ /
551 kcal
Chất béo
28 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
17 g
Carbohydrate
61 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Smagen af Østasien
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSvampebolognese med courgette-nudler
Không có đánh giá
Græskartærte
Không có đánh giá
Tortilla med courgette og falafler
25h 30 phút
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Không có đánh giá
Spicy aubergine med bulgur
Không có đánh giá
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Không có đánh giá
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Không có đánh giá
Vegetarlasagne
Không có đánh giá
Bagt mac and cheese med grøntsager
Không có đánh giá
Galette med ost og tofudressing
Không có đánh giá
Quesadillas med chilichutney
Không có đánh giá
Salat med sobanudler og tofu
Không có đánh giá