Kokosfiskesuppe med sød kartoffel

Kokosfiskesuppe med sød kartoffel

5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portioner

Nguyên liệu

  • skalotteløg skåret i stykker
    85 gram
  • fed hvidløg
    4
  • ingefær skrællet, skåret i tynde runder
    25 gram
  • vegetabilsk olie
    15 gram
  • rød chili, alle typer afstilket, plus ekstra, tynde skiver, til pynt
    1
  • kokosmælk
    380 gram
  • vand
    340 gram
  • grøntsagsbouillon
    1 tsk
    1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l), smuldret
  • rød karrypasta
    1 spsk
  • søde kartofler skrællede, skåret i tern
    300 gram
  • limesaft
    15 gram
  • brun farin
    30 gram
  • salt
    1 tsk
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • cherrytomat halverede
    200 gram
  • babyspinat, frisk
    40 gram
  • hvid fiskefilet, uden skind (f.eks. torsk, havaborre), skåret i stykker (1-1½ in.)
    450 gram
  • koriander, frisk hakket, til pynt
  • lime skåret i tern
    1

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 491 mg
Chất đạm 19 g
Calo 1318 kJ / 315 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 10 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả