Thiết bị & Phụ kiện
Sesamlax och ärtsoppa
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
2 portioner
Nguyên liệu
-
färsk ingefära skalad, skivad (3 mm)10 g
-
vitlöksklyfta½
-
honung35 g
-
sesamolja5 g
-
sojasås35 g
-
färsk laxfilé eller tinade frysta laxfiléer, i bitar (ca 3 cm x 5 cm x 2 cm)300 g
-
lök halverad40 g
-
olja20 g
-
frysta gröna ärtor250 g
-
vatten330 g
-
kokosmjölk100 g
-
grönsaksbuljongpasta½ matsked
-
salt¼ tesked
-
malen peppar¼ tesked
-
rostade sesamfrön2 ½ matskedar
-
25 g salladsblad, tunt skivade (5 mm)mikroblad25 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 2 portioner
Natri
5162.5 mg
Chất đạm
94.3 g
Calo
6400.9 kJ /
1529.9 kcal
Chất béo
90.6 g
Chất xơ
17.3 g
Chất béo bão hòa
26.6 g
Carbohydrate
84.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fusion Köket
14 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMisofisk med gröna bönor och kikärtspuré
Không có đánh giá
Sesamlax och ärtsoppa
1h
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
Không có đánh giá
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
Không có đánh giá
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
Không có đánh giá
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
1h 5 phút
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
Không có đánh giá
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
Không có đánh giá
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1h 25 phút
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45 phút
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
45 phút