Sesamlax och ärtsoppa

Sesamlax och ärtsoppa

Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
2 portioner

Nguyên liệu

  • färsk ingefära skalad, skivad (3 mm)
    10 g
  • vitlöksklyfta
    ½
  • honung
    35 g
  • sesamolja
    5 g
  • sojasås
    35 g
  • färsk laxfilé eller tinade frysta laxfiléer, i bitar (ca 3 cm x 5 cm x 2 cm)
    300 g
  • lök halverad
    40 g
  • olja
    20 g
  • frysta gröna ärtor
    250 g
  • vatten
    330 g
  • kokosmjölk
    100 g
  • grönsaksbuljongpasta
    ½ matsked
  • salt
    ¼ tesked
  • malen peppar
    ¼ tesked
  • rostade sesamfrön
    2 ½ matskedar
  • mikroblad
    25 g
    25 g salladsblad, tunt skivade (5 mm)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 2 portioner

Natri 5162.5 mg
Chất đạm 94.3 g
Calo 6400.9 kJ / 1529.9 kcal
Chất béo 90.6 g
Chất xơ 17.3 g
Chất béo bão hòa 26.6 g
Carbohydrate 84.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả