Thiết bị & Phụ kiện
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portioner
Nguyên liệu
Klyftpotatis
-
potatis i klyftor500 g
-
honung1 matsked
-
olja20 g
-
vitlökspulver½ tesked
-
farinsocker2 - 3 nypor
-
salt½ tesked
-
malen vitpeppar2 - 3 nypor
Coleslaw
-
vitkål i bitar (5-6 cm)300 g
-
sojasås30 g
-
risvinäger30 g
-
sesamfrö, valfri färg1 tesked
-
salt¼ tesked
-
socker¼ tesked
Tonkatsu och dressing
-
färsk dill3 kvistar
-
wasabi paste1 - 2 teskedar
-
risvinäger25 g
-
naturell yoghurt50 g
-
majonnäs50 g
-
socker2 - 3 nypor
-
salt plus ½ tsk och extra för smaksättning2 - 3 nypor
-
ägg1
-
kolsyrat mineralvatten60 g
-
majsmjöl (stärkelse)30 g
-
malen vitpeppar¼ tesked
-
vetemjöl3 - 4 matskedar
-
fläskkotletter, benfria (ca 120 g vardera)4
-
pankoströbröd100 g
-
olja för stekning
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1433.2 mg
Chất đạm
32.9 g
Calo
2418.3 kJ /
578 kcal
Chất béo
21.3 g
Chất xơ
6.6 g
Chất béo bão hòa
3.7 g
Carbohydrate
63 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fusion Köket
14 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMisofisk med gröna bönor och kikärtspuré
Không có đánh giá
Sesamlax och ärtsoppa
1h
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
Không có đánh giá
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
Không có đánh giá
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
1h 5 phút
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
Không có đánh giá
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
Không có đánh giá
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1h 25 phút
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45 phút
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
45 phút
Sesamlax och ärtsoppa
Không có đánh giá