Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor

Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portioner
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Klyftpotatis
  • potatis i klyftor
    500 g
  • honung
    1 matsked
  • olja
    20 g
  • vitlökspulver
    ½ tesked
  • farinsocker
    2 - 3 nypor
  • salt
    ½ tesked
  • malen vitpeppar
    2 - 3 nypor
Coleslaw
  • vitkål i bitar (5-6 cm)
    300 g
  • sojasås
    30 g
  • risvinäger
    30 g
  • sesamfrö, valfri färg
    1 tesked
  • salt
    ¼ tesked
  • socker
    ¼ tesked
Tonkatsu och dressing
  • färsk dill
    3 kvistar
  • wasabi paste
    1 - 2 teskedar
  • risvinäger
    25 g
  • naturell yoghurt
    50 g
  • majonnäs
    50 g
  • socker
    2 - 3 nypor
  • salt plus ½ tsk och extra för smaksättning
    2 - 3 nypor
  • ägg
    1
  • kolsyrat mineralvatten
    60 g
  • majsmjöl (stärkelse)
    30 g
  • malen vitpeppar
    ¼ tesked
  • vetemjöl
    3 - 4 matskedar
  • fläskkotletter, benfria (ca 120 g vardera)
    4
  • pankoströbröd
    100 g
  • olja för stekning

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1433.2 mg
Chất đạm 32.9 g
Calo 2418.3 kJ / 578 kcal
Chất béo 21.3 g
Chất xơ 6.6 g
Chất béo bão hòa 3.7 g
Carbohydrate 63 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fusion Köket 14 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré

Pas d’évaluation

Sesamlax och ärtsoppa

5.0(1)

1h

Vietnamesisk grönsaksgryta med ris

Pas d’évaluation

Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen

Pas d’évaluation

Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker

4.0(1)

1h 5min

Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins

Pas d’évaluation

Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron

Pas d’évaluation

Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner

3.0(2)

1h 25min

Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis

4.0(2)

45min

Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker

5.0(1)

45min

Sesamlax och ärtsoppa

Pas d’évaluation

 Hiển thị tất cả