Thiết bị & Phụ kiện
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portioner
Nguyên liệu
-
vatten800 g
-
jasminris200 g
-
vitlöksklyfta1
-
vegetabilisk olja20 g
-
blandade grönsaker skuren i bitar (ca 2-3 cm, se tips)800 g
-
1 rågad tesked grönsaksbuljongpastagrönsaksbuljongtärning (för 0,5 l) smulad1
-
sojasås20 g
-
malen svartpeppar1 tesked
-
seitan skivad (ca 5 mm)130 g
-
sesamolja20 g
-
vårlök (không bắt buộc) tunt skivad (2-3 mm)10 g
-
sesamfrön (không bắt buộc) för servering1 matsked
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1291 mg
Chất đạm
19.5 g
Calo
1954 kJ /
467 kcal
Chất béo
12.5 g
Chất xơ
7.8 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
68.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Hållbart & Gott!
12 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMisofisk med gröna bönor och kikärtspuré
Không có đánh giá
Sesamlax och ärtsoppa
1h
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
Không có đánh giá
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
Không có đánh giá
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
1h 5 phút
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
Không có đánh giá
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
Không có đánh giá
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1h 25 phút
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45 phút
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
45 phút
Sesamlax och ärtsoppa
Không có đánh giá