Thiết bị & Phụ kiện
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 porții
Nguyên liệu
-
morcovi bucăți (aprox. 2 cm)200 g
-
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)200 g
-
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)200 g
-
mere fără cotoare, sferturi155 g
-
ulei de măsline30 g
-
semințe de floarea soarelui nesărate30 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
miere1 linguriță
-
muștar de Dijon1 ½ linguriță
-
sare fină1 linguriță
-
piper măcinat¼ linguriță
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
437.3 mg
Chất đạm
2.7 g
Calo
515 kJ /
123.1 kcal
Chất béo
7.5 g
Chất xơ
3.6 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
13.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Rapid, pentru drum
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min
Salată cu Halloumi
20min
Coleslaw
10min
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Ninguna valoración
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
Ninguna valoración
Tacos cu legume și fasole kidney
Ninguna valoración
Mini tarte cu broccoli și bacon
45min
Chipsuri coapte, din legume
1h 45min
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Ninguna valoración
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Ninguna valoración