Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 17 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 porții

Nguyên liệu

  • morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
    200 g
  • ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
    200 g
  • broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
    200 g
  • mere fără cotoare, sferturi
    155 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • semințe de floarea soarelui nesărate
    30 g
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • miere
    1 linguriță
  • muștar de Dijon
    1 ½ linguriță
  • sare fină
    1 linguriță
  • piper măcinat
    ¼ linguriță

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 437.3 mg
Chất đạm 2.7 g
Calo 515 kJ / 123.1 kcal
Chất béo 7.5 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 13.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả