Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde
4.8 20 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
    200 g
  • ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
    200 g
  • broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
    200 g
  • mere fără cotoare, sferturi
    155 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • semințe de floarea soarelui nesărate
    30 g
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • miere
    1 linguriță
  • muștar de Dijon
    1 ½ linguriță
  • sare fină
    1 linguriță
  • piper măcinat
    ¼ linguriță

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 437.3 mg
Chất đạm 2.7 g
Calo 515 kJ / 123.1 kcal
Chất béo 7.5 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 13.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Rapid, pentru drum 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spanac cu ouă, la cuptor

4.8(147)

40 min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

4.8(15)

45 min

Bruschete cu inimi de anghinare

5.0(4)

30 min

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

5.0(2)

1 h 35 min

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

5.0(1)

30 min

Nachos cu chilli și brânză

4.6(5)

40 min

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

No ratings

Ouă onsen crocante cu varză

No ratings

Tacos cu legume și fasole kidney

No ratings

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

No ratings

Mini tarte cu broccoli și bacon

3.6(8)

45 min

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1 h 45 min

 Hiển thị tất cả