Thiết bị & Phụ kiện
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porții
Nguyên liệu
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (không bắt buộc)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
46.2 g
Calo
2721 kJ /
650 kcal
Chất béo
28.6 g
Carbohydrate
52.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Ala, bala, portocala
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalată de cușcuș
20 min
Salată de sfeclă roșie
10 min
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 min
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5 godz. 15 min
Salată de crudități
10 min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 min
Mini Hamburgeri
4 godz. 5 min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 min
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1 godz. 45 min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Tartar de somon
10 min
Salată mexicană cu quinoa
30 min