Thiết bị & Phụ kiện
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porții
Nguyên liệu
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (không bắt buộc)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
46.2 g
Calo
2721 kJ /
650 kcal
Chất béo
28.6 g
Carbohydrate
52.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Ala, bala, portocala
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 Min
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5 Std. 15 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 Min
Bol Buddha cu carne de pui
1 Std.
Salată cu Halloumi
20 Min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 Min
Brioșe Lasagna
Keine Bewertungen
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Keine Bewertungen
Ceapă fermentată (Cutter)
Keine Bewertungen
Salată cu ton și avocado
20 Min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 Min