Thiết bị & Phụ kiện
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porții
Nguyên liệu
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (không bắt buộc)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
46.2 g
Calo
2721 kJ /
650 kcal
Chất béo
28.6 g
Carbohydrate
52.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Ala, bala, portocala
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpanac cu ouă, la cuptor
40 phút
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 phút
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 phút
Bruschete cu inimi de anghinare
30 phút
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1h 35 phút
Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie
30 phút
Nachos cu chilli și brânză
40 phút
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
Không có đánh giá
Ouă onsen crocante cu varză
Không có đánh giá
Tacos cu legume și fasole kidney
Không có đánh giá
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
Không có đánh giá
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 phút