Galletas de proteína

Galletas de proteína

4.5 10 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

16 raciones

Nguyên liệu

100 g de copos de avena
65 g de harina de avena
15 g de cacao puro en polvo
25 g proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)
50 g de pipas de girasol
40 g de pipas de calabaza
20 g de coco rallado
15 g de semillas de lino
10 g de semillas de cáñamo
45 g de azúcar de coco
1 cucharadita de canela molida
40 g de pasas sin semillas
60 g de agua
10 g de melaza de caña
20 g de aceite de coco
20 g de mantequilla de cacahuete
100 g de leche de almendras

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 17.3 mg

Chất đạm 4.5 g

Calo 535 kJ / 128 kcal

Chất béo 6.4 g

Chất xơ 2.4 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 14.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Proteína al día 30 Công thức
Tây Ban Nha

Revista Thermomix nº 174 60 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boquerones en vinagre

48h

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 phút

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 phút

Barritas de avena con frutos secos

40 phút

Bolitas de queso con confitura de pimientos

40 phút

Gominolas gusano

12h

Gratén de nachos

1h

Menú: Brochetas de melón con jamón. Alitas de pollo picantes a la naranja. Postre de galleta caramelizada

1h

Trufas de dátiles y frutos secos

20 phút

Barritas energéticas de frutos secos

1h 15 phút

Tosta de pimientos con su pilpil y angulas de surimi

15 phút

Cazuelitas de pilotetes de San Esteban

1h 10 phút

Hiển thị tất cả