Galletas de proteína

Galletas de proteína

4.4 8 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
16 raciones

Nguyên liệu

  • 100 g de copos de avena
  • 65 g de harina de avena
  • 15 g de cacao puro en polvo
  • 25 g proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)
  • 50 g de pipas de girasol
  • 40 g de pipas de calabaza
  • 20 g de coco rallado
  • 15 g de semillas de lino
  • 10 g de semillas de cáñamo
  • 45 g de azúcar de coco
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 40 g de pasas sin semillas
  • 60 g de agua
  • 10 g de melaza de caña
  • 20 g de aceite de coco
  • 20 g de mantequilla de cacahuete
  • 100 g de leche de almendras

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 17.3 mg
Chất đạm 4.5 g
Calo 535 kJ / 128 kcal
Chất béo 6.4 g
Chất xơ 2.4 g
Chất béo bão hòa 2.5 g
Carbohydrate 14.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả