Thiết bị & Phụ kiện
Galletas de proteína
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
16 raciones
Nguyên liệu
-
100 g de copos de avena
-
65 g de harina de avena
-
15 g de cacao puro en polvo
-
25 g proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)
-
50 g de pipas de girasol
-
40 g de pipas de calabaza
-
20 g de coco rallado
-
15 g de semillas de lino
-
10 g de semillas de cáñamo
-
45 g de azúcar de coco
-
1 cucharadita de canela molida
-
40 g de pasas sin semillas
-
60 g de agua
-
10 g de melaza de caña
-
20 g de aceite de coco
-
20 g de mantequilla de cacahuete
-
100 g de leche de almendras
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
17.3 mg
Chất đạm
4.5 g
Calo
535 kJ /
128 kcal
Chất béo
6.4 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
2.5 g
Carbohydrate
14.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 174
60 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMinitostas de falso tartar de tomate
20 phút
Arbolitos de queso navideños
15 phút
Canapés de pan negro y salmón
3h
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40 phút
Tartaletas crujientes de morcilla y manzana
50 phút
Dip de queso y nueces con granada
5 phút
Tostas de sobrasada vegana
30 phút
Paté de quesos
15 phút
Canapés surtidos
1h 15 phút
Marineras murcianas
1h
Minitartaletas de espinaca y alcachofa
20 phút
Galletas de parmesano con tomate y jamón
1h 30 phút