Galletas de proteína

Galletas de proteína

4.4 9 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

16 raciones

Nguyên liệu

100 g de copos de avena
65 g de harina de avena
15 g de cacao puro en polvo
25 g proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)
50 g de pipas de girasol
40 g de pipas de calabaza
20 g de coco rallado
15 g de semillas de lino
10 g de semillas de cáñamo
45 g de azúcar de coco
1 cucharadita de canela molida
40 g de pasas sin semillas
60 g de agua
10 g de melaza de caña
20 g de aceite de coco
20 g de mantequilla de cacahuete
100 g de leche de almendras

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 17.3 mg

Chất đạm 4.5 g

Calo 535 kJ / 128 kcal

Chất béo 6.4 g

Chất xơ 2.4 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 14.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Proteína al día 30 Công thức
Tây Ban Nha

Revista Thermomix nº 174 60 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortillitas de calabacín

20min

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1h

Croquetas de bacalao con queso manchego

12h 40min

Palitos con sabor a pizza

1h

Croquetas de gorgonzola, pera y nueces

9h 30min

Tartaletas de pollo thai

50min

Gyozas vegetarianas de shiitake

2h 30min

Kringle de cebolla y parmesano con masa madre

20h

Mini coca con ratatouille

25min

Migas con pimientos de Padrón

30min

Champiñones empanados con salsa de cabrales

30min

Chocolate Dubai

1h 20min

Hiển thị tất cả