Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete
3.5 11 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • claras de ovo
    4
  • sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    25 - 30 g
  • curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
    200 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • paprika fumada
    ½ c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 2 doses

Natri 1506.9 mg
Chất đạm 13.8 g
Calo 1409.6 kJ / 336.9 kcal
Chất béo 27.6 g
Chất xơ 2.8 g
Chất béo bão hòa 3.8 g
Carbohydrate 8.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ricas em Proteína 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(139)

40 phút

Penne com cogumelos e curgete

4.7(29)

45 phút

Massa com molho de beterraba e queijo feta

5.0(8)

40 phút

Salada de omelete grega

4.2(26)

35 phút

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

4.5(8)

1h

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2h 20 phút

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

4.8(34)

30 phút

Salteado de legumes com molho de amendoim

4.0(30)

30 phút

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

4.5(27)

45 phút

Quiche de tomate, espinafres e ricota

4.3(7)

1h 30 phút

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

4.7(3)

6h

Strudel de legumes

4.5(19)

50 phút

 Hiển thị tất cả