Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g parmezan, tăiat în bucăți
- 1 - 2 căței de usturoi, după gust
- 60 g ceapă, tăiată jumătăți
- 20 g ulei de măsline
-
150
g fasole verde proaspătă, tăiată în bucăți (2-3 cm)
hoặc 150 g fasole verde lată, tăiată în bucăți (2-3 cm) - 150 g ciuperci brune, proaspete, tăiate sferturi
- 250 g piept de pui file, fără piele, tăiat în bucăți (3 cm)
- ½ - 1 linguriță sare, după gust
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 400 g apă
- 200 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume, preparat în casă
hoặc 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat - 200 g paste uscate, tip fusilli (sau paste scurte, uscate, asemănătoare)
- 70 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 16 frunze de busuioc proaspăt, rupte în bucăți
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 2233 kJ / 533 kcal
- Chất đạm
- 30 g
- Carbohydrate
- 41 g
- Chất béo
- 27 g
- Chất xơ
- 4.5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCurcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 min
Chili con carne
35 min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Salată caldă de pui și cartofi
55 min
Mazăre cremoasă cu jambon
30 min
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 min
Porc chinezesc cu legume
1h 20min
Curry de pui thai, rapid
40min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 min
Chifteluțe cu sos de roșii
45 min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 min
Risoni cu pui și pesto
35 min