Pui cu sos cremos de boia
TM6 TM5 TM31

Pui cu sos cremos de boia

4.7 (7 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 200 - 300 g orez alb, tip basmati
  • 1000 g apă
  • 200 g fasole verde proaspătă, curățată, fără capete
  • 150 g pulpă de dovleac, tăiată în felii subțiri (5 mm)
  • 1 - 2 dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
  • 1 - 2 morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
  • 600 - 700 g piept de pui file, fără piele, tăiat în felii (2 cm)
  • 1 - 2 prize sare aromată cu ierburi, după gust
  • ½ linguriță praf de usturoi
  • 1 ½ - 2 lingurițe boia afumată
  • 1 lingură ghee
  • 60 g caju crud
  • 1 - 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
  • sare, pentru asezonare
  • piper, proaspăt măcinat, pentru asezonare

Dinh dưỡng
trên 1 porție
Calo
1782 kJ / 424.2 kcal
Chất đạm
32.7 g
Carbohydrate
46.6 g
Chất béo
10.7 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Chất xơ
4.2 g
Natri
400.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả