Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado

Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado

2.5 478 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
3 Portionen

Nguyên liệu

  • Paprika, gemischt in Streifen (1 cm)
    100 g
  • Möhre halbiert, in dünnen Scheiben
    80 g
  • Champignons in dünnen Scheiben
    50 g
  • Wasser
    1100 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Oregano
    1 EL
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    140 g
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Risoni-Nudeln
    300 g
  • Avocado
    1
  • Zwiebelpulver (không bắt buộc)
    1 TL
  • Schalotte in dünnen Scheiben
    30 g
  • Salz
    3 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Limettensaft
    4 Spritzer
  • Paprika edelsüß
    2 Prisen
  • Olivenöl
    1 EL
  • gemischte, frische Kräuter zum Garnieren

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1775 mg
Chất đạm 19 g
Calo 2162 kJ / 517 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 17.8 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 97 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả