Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

3.9 57 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen

Nguyên liệu

Sellerie-Kräuter-Puffer
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knollensellerie in Spalten
    700 g
  • Knoblauchzehen (không bắt buộc)
    2
  • Salz
    1 TL
  • Parmesan in Stücken
    120 g
  • Petersilie
    20 g
Avocadoquark und Fertigstellung
  • Limettensaft
    10 g
  • Avocado in Stücken
    100 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Magerquark
    200 g
  • Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Cayenne-Pfeffer
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Eier
    5
  • Flohsamenschalen
    5 EL
  • Öl zum Braten
    20 g

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 503 mg
Chất đạm 28 g
Calo 1737 kJ / 415 kcal
Chất béo 28 g
Chất xơ 15 g
Chất béo bão hòa 10 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả