Mediterrán pulykatekercsek

Mediterrán pulykatekercsek

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 adag

Nguyên liệu

Pulykatekercs, rizs és zöldségek
  • zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolt
    1
    1 tk zöldségleves alap
  • hosszúszemű rizs
    180 g
  • víz
    1200 g
  • pulykamell szelet
    600 g
  • napszárította paradicsomos pesto
    160 g
  • ¼ tk
  • feketebors, őrölt
    ¼ tk
  • pirospaprika, édes
    ¼ tk
  • kaliforniai paprika darabokra vágva (2 cm)
    1
  • cukkíni darabokra vágva (2 cm)
    300 g
  • cremini gomba, friss negyedelve
    200 g
Fűszernövény szósz
  • tejföl
    100 g
  • búzaliszt
    50 g
  • vegyes fűszernövények, friss (pl. petrezselyem vagy bazsalikom)
    15 g

Dinh dưỡng trên 1 adag

Calo 588 kcal / 2461 kJ
Chất đạm 43.6 g
Chất béo 21.9 g
Carbohydrate 54.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả