Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- non-stick spray oil
- 255 g vegetable pulp (see Tip)
- 30 g flax seeds
- 30 g chia seeds
- 15 g tamari sauce
- ⅛ tsp black pepper, ground
- ⅛ tsp salt
-
⅛
tsp beetroot powder
hoặc ⅛ tsp turmeric, dried, ground - 30 g sesame seeds, any colour
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 544 kJ / 130 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 8 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 7 g
- Natri
- 334 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Steamed Banana Muffins
30 min.
Irish Shortbread
1 godz.
Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 Min
Sticky Buns
3h 45min
Strawberry Shortcake Waffle
40 Min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min
Cajun Shrimp and Polenta Waffles
1h 10min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
Không có đánh giá
Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins
Không có đánh giá
Gluten Free Brownies
Không có đánh giá
Low Carb Pecan Tarts
2h 20 min
Cranberry Pecan Cheese Ball
45min