Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- non-stick spray oil
- 255 g vegetable pulp (see Tip)
- 30 g flax seeds
- 30 g chia seeds
- 15 g tamari sauce
- ⅛ tsp black pepper, ground
- ⅛ tsp salt
-
⅛
tsp beetroot powder
hoặc ⅛ tsp turmeric, dried, ground - 30 g sesame seeds, any colour
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 544 kJ / 130 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 8 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 7 g
- Natri
- 334 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Liver Detox (Metric)
5min
Lemon Glazed Blueberry Muffins
50 Min
Brown Sugar Date Muffins
1h 15min
Eggplant Stacks
1h 35min
Immune Boost (Metric)
5min
Steamed cabbage and pork dumplings
1h 35min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1 Std.
Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins
1小时 20 分钟
Sugar Cookies with Lemon Curd
1 Std. 30 Min
Lemon Caper Aioli
10min
Granola Bars (Ben) Metric
1h 10min
Kale Chips
Không có đánh giá