Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Massa
- 300 g água
- 3 c. chá de mel
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
-
20
g fermento de padeiro fresco, desfeito
hoặc 2 c. chá de fermento de padeiro seco, desfeito - 400 g farinha p/ pão integral
- ½ c. chá de sal
Recheio
- 150 g cebola cortada verticalmente em metades
- 150 g pimento vermelho cortado em 4 cunhas
- 30 g azeite
- ¼ c. chá de pimenta
- 2 c. chá de alecrim, só as folhas
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 1543.9 kJ / 369 kcal
- Chất đạm
- 9.9 g
- Carbohydrate
- 56.6 g
- Chất béo
- 11.4 g
- Chất béo bão hòa
- 1.6 g
- Chất xơ
- 3.5 g
- Natri
- 201.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPataniscas de bacalhau
50min
Tortilha de batata e chouriço
50min
Tarte de cogumelos
50min
Quiche de legumes com base de azeitona
55min
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2 godz. 30 min
Empada de frango e alho-francês
50min
Piza vegetariana
1h 45min
Quiche de cogumelos e espinafres
45 Min
Folar de Valpaços
4 godz. 20 min
Quiche de presunto e camembert
1h
Rissóis de camarão
1h 30min
Crepes de frango com milho
1h 15min