Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 3h 55 phút
4 adag

Nguyên liệu

  • extraszűz olívaolaj
    60 g
  • citromlé
    30 g
  • fehér bors, őrölt
    1 csipet
  • plusz további ½ teáskanál
    3 csipet
  • víz
    1200 g
  • fekete lencse, hántolt, hasított
    200 g
  • koktélparadicsom negyedekre vágva
    200 g
  • lilahagyma vékony szeletekre vágva (1-2 mm – lásd javaslatok)
    80 g
  • menta, friss csak levelek
    2 - 3 ág

Dinh dưỡng trên 1 adag

Calo 320.3 kcal / 1345.8 kJ
Chất đạm 12.8 g
Chất béo 16.1 g
Carbohydrate 26.6 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 2.5 g
Natri 297.1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả