Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 adag

Nguyên liệu

  • kuszkusz
    200 g
  • olívaolaj
    40 g
  • forrásban levő víz
  • gyömbér, friss gyökér darabokra vágva
    3 - 4 cm
  • lilahagyma (kb. ¼ hagyma), darabokra vágva
    30 g
  • sárgarépa darabokra vágva
    120 g
  • zöld paprika darabokra vágva (3-4 cm)
    ½
  • sárgabarack, aszalt, magozott darabokra vágva (1 cm)
    50 g
  • mazsola szem
    50 g
  • kesudió, nyers
    50 g
  • fehér csicseriborsó, konzerv leöblítve és lecsepegtetve (kb. 250 g szűrés után)
    400 g
  • curry por
    1 ek
  • koriander, friss csak levelek, nagyobb darabokra vágva, díszítéshez
    2 - 3 ág

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 adag

Natri 122.2 mg
Chất đạm 10.1 g
Calo 1414.7 kJ / 336.8 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 6.7 g
Chất béo bão hòa 1.9 g
Carbohydrate 43.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả