Thiết bị & Phụ kiện
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 adag
Nguyên liệu
-
kuszkusz200 g
-
olívaolaj40 g
-
forrásban levő víz
-
gyömbér, friss gyökér darabokra vágva3 - 4 cm
-
lilahagyma (kb. ¼ hagyma), darabokra vágva30 g
-
sárgarépa darabokra vágva120 g
-
zöld paprika darabokra vágva (3-4 cm)½
-
sárgabarack, aszalt, magozott darabokra vágva (1 cm)50 g
-
mazsola szem50 g
-
kesudió, nyers50 g
-
fehér csicseriborsó, konzerv leöblítve és lecsepegtetve (kb. 250 g szűrés után)400 g
-
curry por1 ek
-
koriander, friss csak levelek, nagyobb darabokra vágva, díszítéshez2 - 3 ág
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 adag
Natri
122.2 mg
Chất đạm
10.1 g
Calo
1414.7 kJ /
336.8 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
6.7 g
Chất béo bão hòa
1.9 g
Carbohydrate
43.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegán fogások
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpárga hirtelen sütve
15 Min
Burgonyapüré
50 Min
Garnélás szaganaki fetával
35 Min
Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35 Min
Grillezett zöldségek feta sajttal
Keine Bewertungen
Lencsesaláta mentával
Keine Bewertungen
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1 Std. 10 Min
Green Goddess saláta
10 Min
Rakott sajtos burgonya
2 Std. 30 Min
Citromos orzo
Keine Bewertungen
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 Min
Fűszeres burgonya
Keine Bewertungen