Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 adag
Nguyên liệu
-
pézsmatök meghámozva és darabokra vágva (2 cm x 5 cm)400 g
-
olívaolaj1 - 2 ek
-
juharszirup1 ek
-
szezámmag1 - 2 ek
-
víz700 g
-
só1 tk
-
feketebors, őrölt2 csipet
-
quinoa200 g
-
mandula30 g
-
kesudió, nyers30 g
-
avokádó olaj40 g
-
újhagyma tisztítva és harmadára vágva1
-
menta, friss csak levelek2 ág
-
citromlé20 g
-
juhar szirup½ ek
-
bébispenót, friss50 g
-
gránátalma csak maglepel (lásd javaslatok)1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 adag
Natri
579.5 mg
Chất đạm
13.9 g
Calo
2505 kJ /
607 kcal
Chất béo
34.8 g
Chất xơ
14.1 g
Chất béo bão hòa
4.3 g
Carbohydrate
52 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vegán fogások
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVöröskáposzta-kókusz saláta
Không có đánh giá
Papaya-Lencse Saláta
Không có đánh giá
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Không có đánh giá
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 phút
Lencsesaláta mentával
Không có đánh giá
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Không có đánh giá
Green Goddess saláta
10 phút
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 phút
Színes tojások
Không có đánh giá
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 phút
Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával
30 phút
Padlizsános burgonyás krokettek fokhagymás majonézzel
Không có đánh giá