Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 155 g cremă de brânză
- 15 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 lingurițe sare, împărțită
- 1 priză piper negru măcinat
- 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
- 905 g apă
- 200 g bulgur (vezi recomandare)
- 115 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 15 g oțet alb
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 1280 kJ / 306 kcal
- Chất đạm
- 21 g
- Carbohydrate
- 21 g
- Chất béo
- 16 g
- Chất xơ
- 5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Clătite din hrișcă
30 λεπτ.
Gratin de crevete cu piper roșu
30 λεπτ.
Pui cu curry, rucola și ananas
35 λεπτ.
Salată cu pește alb
Không có đánh giá
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Không có đánh giá
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 λεπτ.
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45min
Salată Green Goddess
10 min.
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50 min.
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40 λεπτ.
Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt
20 λεπτ.
Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)
Không có đánh giá