Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Salata
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele, fără oase
- 55 g zeamă de lămâie
- 1 ½ linguriță sare, împărțită
- ⅛ linguriță piper negru măcinat
- 3 fire mărar proaspăt, doar frunzele
- 100 g fasole verde proaspătă, curățată, ruptă în jumătăți
- 85 g bulb de fenicul, curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
- 1500 g apă
- 455 g paste mărunte, de tip orzo, uscate
Sos
- 355 g avocado (aprox. 3 mici)
- 130 g iaurt simplu
- 55 g zeamă de lămâie
- 15 g muștar
- 2 fire mărar proaspăt
- 1 linguriță sare
- 140 g ceapă roșie, tăiată jumătăți, feliată subțire
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 954 kJ / 228 kcal
- Chất đạm
- 15 g
- Carbohydrate
- 26 g
- Chất béo
- 7 g
- Chất xơ
- 3 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảRisotto cu ciuperci și spanac
55 phút
Cartofi în stil Rösti Bern
40min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Pizza Chicago-Style
2h 50min
Risotto cu mere și suncă afumată
30min
Clătite cu două feluri de umplutură
40min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 Min
Clătite din hrișcă
30min
Salată cu pește alb
Không có đánh giá
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Không có đánh giá
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min