Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Chifteluțe din vinete
- ulei de măsline, pentru a unge vânăta
- 1 vânătă (mare, aprox. 240 g)
- 30 g hribi uscați
- 225 g apă
- 85 g parmezan, tăiat în bucăți
- 115 g ceapă, tăiată în bucăți
- 2 căței de usturoi
- 5 fire pătrunjel proaspăt, frunzele și tulpinile fragede
- 10 frunze de busuioc proaspăt
- 170 g pesmet
- 1 ou mare (63-73 g)
- ¼ linguriță sare
- 85 g semințe de pin, crude
Sos Romesco cu alune de pădure
- 140 g alune de pădure, decojite sau nedecojite
- 15 g parmezan, tăiat în bucăți, plus fâșii, pentru ornat
- 140 g ardei roșu copt, conservat, la conservă sau borcan, scurs, tăiat în bucăți
- 130 g roșii, tăiate în bucăți
- 55 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 10 fire pătrunjel proaspăt, frunzele și tulpinile fragede
- 170 g apă
- 1 lingură oțet din cidru de mere
- 1 linguriță boia de ardei
- ½ linguriță piper cayenne, măcinat, după gust
- ¼ linguriță sare
- ⅛ linguriță piper negru măcinat, după gust
-
1 - 2
dovlecei (aprox. 200 g)
hoặc 170 g spirale de legume (zucchini) -
5 - 6
morcovi (aprox. 340 g)
hoặc 285 g spirale de legume (morcovi)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 1996 kJ / 477 kcal
- Chất đạm
- 14 g
- Carbohydrate
- 33 g
- Chất béo
- 35 g
- Chất xơ
- 7 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSalată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Nessuna valutazione
Pasta primavera
1 Std.
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
Nessuna valutazione
Caserolă cu rață și legume
1 Std.
Paste cu Ragout de legume
45min
Crochete de morcovi
Nessuna valutazione
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Nessuna valutazione
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 Min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 Std. 10 Min
Calzone cu mangold alb și ciuperci
2h
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1 Std.