Citromos-fokhagymás csirke

Citromos-fokhagymás csirke

4.7 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 adag

Nguyên liệu

  • basmati rizs
    225 g
  • fokhagyma gerezd
    3
  • hagyma darabokra vágva
    110 g
  • extra szűz olívaolaj felosztva
    55 g
  • száraz cayenne chili, pehely (không bắt buộc) ízlés szerint
    ¼ - ½ tk
  • citrom plusz extra, félbevágva és szeletelve, díszítéshez
    1
  • csirke felsőcomb, csont és bőr nélkül félbevágva
    565 g
  • babérlevél, szárított
    3
  • csirkehús levesalap
    455 g
  • 1 tk
  • feketebors, őrölt ízlés szerint
    ¼ tk
  • fehér bors, őrölt (không bắt buộc) ízlés szerint
    ¼ tk
  • zöldborsó, friss
    110 g
  • spárga darabokra vágva (5 cm)
    170 g

Dinh dưỡng trên 1 adag

Calo 749.7 kcal / 3136.8 kJ
Chất đạm 34.1 g
Chất béo 40 g
Carbohydrate 62.2 g
Chất xơ 4.5 g
Chất béo bão hòa 9.2 g
Natri 896.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả