Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 600 γρ. καρότα ολόκληρα, ξεφλουδισμένα (1-3 καρότα, αναλόγως του μεγέθους τους)
- 25 γρ. κρεμμυδάκι εσαλότ, κομμένο στη μέση
- 5 γρ. μαϊντανό, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 40 γρ. ηλιανθέλαιο
- 25 γρ. ξίδι
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- 10 γρ. μουστάρδα
- 3 πρέζες αλάτι
- 3 πρέζες μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- Dinh dưỡng
- trên 1 μερίδα
- Calo
- 602 kJ / 144 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 8 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 5.6 g
- Natri
- 317 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Φάβα παραδοσιακή
50 Min
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Χταπόδι ξιδάτο
1u.
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2h 20min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Τυροπιτάκια
35min
Πατατοσαλάτα
40min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min
Φαλάφελ στο φούρνο
1 Std. 20 Min
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
Không có đánh giá
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45min