Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Σπανακόρυζο
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 μερίδες
Nguyên liệu
-
σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο350 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (3-4 κρεμμυδάκια)65 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
μακρύκοκκο ρύζι200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Natri
666.6 mg
Chất đạm
6.4 g
Calo
1337.1 kJ /
319.6 kcal
Chất béo
13.1 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
1.9 g
Carbohydrate
44.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Βράσιμο ζυμαρικών
Không có đánh giá
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 phút
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 phút
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 phút
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1h 15 phút
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 phút
Σπαγγέτι μπολονέζ
1h 15 phút
Γαριδομακαρονάδα
40 phút
Παστίτσιο
2h 30 phút
Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ
Không có đánh giá
Μακαρόνια με κιμά
40 phút
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Không có đánh giá