Thiết bị & Phụ kiện
Salade de carotte à la sauce yogourt
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
800 g de carottes pelées, en morceaux (5 cm)
-
1 bouquet de persil frais effeuillé
-
180 g de yogourt grec180 g de yogourt nature
-
10 g de jus de citron
-
30 g d'huile d'olive30 g d'huile végétale
-
30 g de vinaigre
-
1 c. à café de sel
-
4 pincées de poivre
-
2 - 3 c. à soupe de cerneaux de noix (không bắt buộc) ou hachées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
533 mg
Chất đạm
5 g
Calo
851 kJ /
203 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
7.8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
13 g
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