Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- 30 g zeamă de lămâie
- 1 priză piper alb măcinat
- 3 prize sare, plus ½ linguriță
- 1200 g apă
- 200 g linte neagră, crăpată
- 200 g roșii cherry, tăiate în sferturi
- 80 g ceapă roșie, tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
- 2 - 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 1345.8 kJ / 320.3 kcal
- Chất đạm
- 12.8 g
- Carbohydrate
- 26.6 g
- Chất béo
- 16.1 g
- Chất béo bão hòa
- 2.5 g
- Chất xơ
- 8 g
- Natri
- 297.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Salată mexicană cu quinoa
30 Min
Saganaki de creveți cu feta
35 Min
Spanac cu ouă, la cuptor
40 Min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 Min
Salată de cușcuș
20 Min
Salată de arpacaș
40 Min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 Min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 Min
Chipsuri coapte, din legume
1 Std. 45 Min
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Không có đánh giá
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min