Gevulde vis

Gevulde vis

3.0 1 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
8 porties

Nguyên liệu

  • witte ui in stukken
    280 g
  • wortel geschild en in stukken gesneden
    80 g
  • olie en het nodige om te werken
    30 g
  • rode snapper filet zonder vel en zonder graat
    500 g
  • broodje geweekt in water
    1
  • eieren
    3
  • suiker
    2 tl
  • fijn zout of naar smaak
    1 el
  • gemalen zwarte peper of naar smaak
    1 el
  • kippenbouillonpasta
    1 tl
  • rode snapper filet zonder vel en zonder graat
    500 g
Vissaus
  • pruimtomaten in stukken
    800 g
  • ui in stukken
    100 g
  • wortel geschild en in stukken (ongeveer 1 stuk)
    120 g
  • rode paprika zonder steel en zaden en in stukken (ongeveer 1 stuk)
    160 g
  • teentjes knoflook gepeld
    2
  • tomatenpuree
    200 g
  • gedroogde guajillo chili peper 30 minuten in heet water geweekt
    1
  • olijfolie
    30 g
  • kippenbouillonpasta
    1 el
  • zout of naar smaak
    ½ - 1 tl
  • gemalen zwarte peper of naar smaak
    ½ tl
  • piloncillo (oersuiker) gemalen
    5 g
    5 g suiker
  • kappertjes op azijn uitgelekt
    100 g
  • groene olijven, ontpit
    100 g
  • verse güero peper uitgelekt
    100 g

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 3116 mg
Chất đạm 32 g
Calo 1335 kJ / 318 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả