Thiết bị & Phụ kiện
Zalm met rijst en champignons
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portie
Nguyên liệu
-
teentje knoflook in dunne plakjes gesneden1
-
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
champignon, vers gevierendeeld100 g
-
gehakte tomaten, uit blik100 g
-
visbouillon blokje (0,5 l)1
-
paprikapoeder (không bắt buộc)1 tl
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
water400 g
-
witte kortkorrelige rijst200 g
-
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (2-3 cm)250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portie
Natri
637.7 mg
Chất đạm
21.5 g
Calo
1963.2 kJ /
470 kcal
Chất béo
15.2 g
Chất xơ
11.1 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
68.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Wij vieren onze eigenheid
25 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasta met crème van pistache
30 Min
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Keine Bewertungen
Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room
30 Min
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 Min
Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta
25 Min
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30 Min
Pad Thai
45 Min
Rijst met kip en champignons
30 Min
Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta
3 Std.
Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino
45 Min
Romige pasta met kip en broccoli
30 Min
Spaghetti met tomatensaus en champignons
30 Min