Zalm met rijst en champignons

3.5 2 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portie

Nguyên liệu

teentje knoflook in dunne plakjes gesneden
1
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)
150 - 180 g
olijfolie
20 g
champignon, vers gevierendeeld
100 g
gehakte tomaten, uit blik
100 g
visbouillon blokje (0,5 l)
1
paprikapoeder (không bắt buộc)
1 tl
zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
water
400 g
witte kortkorrelige rijst
200 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 637.7 mg

Chất đạm 21.5 g

Calo 1963.2 kJ / 470 kcal

Chất béo 15.2 g

Chất xơ 11.1 g

Chất béo bão hòa 3.4 g

Carbohydrate 68.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wij vieren onze eigenheid 25 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spinazierisotto met asperges

40 phút

Macaroni met tomaat en chorizo XXL

45 phút

Rendang met Gele Kleefrijst

2h 45 phút

Vegan Lasagne met Linzen

2h 20 phút

Nasi Goreng

40 phút

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

1h

Kimchi risotto

25 phút

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50 phút

Pad Thai

45 phút

Risotto met oesterzwam en champagne

35 phút

Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room

Không có đánh giá

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 phút

Hiển thị tất cả