Rizses saláta lazaccal és citrommal
TM5 TM6

Rizses saláta lazaccal és citrommal

4.0 (1 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 3 - 4 citrom

Kapros szósz

  • 170 g tejföl
  • 1 ek kapor, friss, csak levelek
  • 1 tk kapribogyó, magozott
  • ¼ tk só

Rizs és lazac

  • 2 fokhagyma gerezd
  • 1 ½ tk só, felosztva
  • 1 tk bors, vegyes
  • 55 g zöldhagyma, tisztítva és darabolva (5 cm)
  • 30 g petrezselyem, friss, levelek és puha szárak
  • ½ tk kurkuma, szárított, őrölt
  • 255 g fehér rizs, hosszú szemű
  • 1200 g víz
  • 255 g spárga, darabolva (2,5 cm)
  • 1 citrom, szeletelve(0,5 cm)
  • 680 g lazac filé, friss, bőr nélkül
  • 1 ek kapor, friss, csak levelek

Dinh dưỡng
trên 1 adag
Calo
1988.9 kJ / 475.4 kcal
Chất đạm
28.6 g
Carbohydrate
42.4 g
Chất béo
21.4 g
Chất béo bão hòa
6.9 g
Chất xơ
3.3 g
Natri
790.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả