Các phiên bản tương thích
Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Flatbread
- 350 gramů bílého jogurtu
- 350 gramů chlebové mouky, plus navíc na poprášení
- 1 polévková lžíce kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička soli
Brokolicové pesto
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 1 červená chilli paprička, čerstvá, napůl, zbavená semínek
- 300 gramů brokolicových růžiček
- 1 čajová lžička soli
- 1100 gramů vody
Vepřové maso
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 500 gramů vepřové pečeně, na kousky (3 cm)
- 2 špetky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- Dinh dưỡng
- trên 1 porci
- Calo
- 3299 kJ / 788 kcal
- Chất đạm
- 32 g
- Carbohydrate
- 76 g
- Chất béo
- 39 g
- Chất béo bão hòa
- 9 g
- Natri
- 1649 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảFazole s vepřovým masem a klobásou
1hod. 20min
Rizoto se zeleninou a mletým masem
50 min
Hovězí po burgundsku – „Boeuf Bourguignon“
1ωρ. 30 λεπτ.
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45min
Zabijačkový guláš s knedlíkem
1ωρ. 35 λεπτ.
Kapustové karbanátky
50 min
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 min
Dohněda orestované proužky hovězího masa
15min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 min
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1ωρ. 30 λεπτ.
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25min
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45min