Kuřecí stew s kroupami

Kuřecí stew s kroupami

4.5 22 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porce

Nguyên liệu

  • 500 gramů kuřecích prsou
  • 2000 gramů vařící vody
  • 15 gramů olivového oleje
  • 150 gramů řapíkatého celeru na kousky
  • 120 gramů pórku na plátky (1 cm)
  • 1 stroužek česneku na plátky
  • 1 červená chilli paprička, čerstvá napůl, zbavená semínek
  • 1 bobkový list, sušený
  • 2 snítky čerstvého rozmarýnu
  • 100 gramů krup namočených přes noc, poté opláchnutých a scezených
  • 140 gramů mrkve na kolečka (5 mm)
  • 2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody) rozdrobené
    2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
  • 50 gramů baby špenátu
  • 75 gramů mraženého zeleného hrášku
  • sůl podle chuti
  • mletý černý pepř podle chuti

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 628 mg
Chất đạm 35 g
Calo 1301 kJ / 309 kcal
Chất béo 7 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả