Bárányborda szeletek curryvel
TM6 TM5 TM31

Bárányborda szeletek curryvel

(Không có đánh giá)

Nguyên liệu

Curry

  • 30 g koriander mag
  • 30 g köménymag
  • 2 ek édeskömény, mag
  • 10 kardamom hüvely
  • 5 egész szegfűszeg
  • 1 fahéj rúd
  • 1 tk feketebors

Curry szósz, szeletek és rizs

  • 50 g étolaj, plusz a sütéshez
  • 1 vöröshagyma (kb. 150 g), félbevágva
  • 1 chili, hosszú piros, kimagozva, ízlés szerint, és félbevágva
  • 2 fokhagyma gerezd
  • 20 g koriander, friss, levelek, szárak és gyökerek, plusz további levelek a díszítéshez
  • 4 cm gyömbér, friss gyökér, hámozva
  • 1 tk kurkuma, szárított, őrölt
  • 400 g kókuszkrém
  • 1 tk só
  • 1200 g víz
  • 100 g lencse, vörös
  • 8 - 10 bárányborda szelet (kb. 800 g)
  • 6 curry levél, friss (opcionális)
  • 300 g fehér rizs

Dinh dưỡng
trên 1 adag
Calo
4843.4 kJ / 1153.2 kcal
Chất đạm
46.8 g
Carbohydrate
67.8 g
Chất béo
77.6 g
Chất béo bão hòa
37.9 g
Chất xơ
4.2 g
Natri
707.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả