Aromás csirke piláf
TM6 TM5 TM31

Aromás csirke piláf

5.0 (2 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 400 g basmati rizs
  • 10 cm gyömbér, friss gyökér, meghámozva és szeletelve
  • 6 fokhagyma gerezd
  • 1 vöröshagyma (kb. 150 g), meghámozva és félbe vágva
  • 50 g olívaolaj
  • 2 fahéj rúd
  • 10 kardamom hüvely, zúzott
  • 2 babérlevél, szárított
  • 1 ek koriander, őrölt
  • ½ tk szegfűszeg, őrölt
  • 2 tk köménymag
  • 1 tk szerecsendió, őrölt
  • ¼ - ½ tk chili por, ízlés szerint
  • 500 g csirkecomb, csont és bőr nélkül, darabolva (3 cm)
  • 400 g aprított paradicsom, konzerv
  • 100 g fehér bor, száraz
  • 1 tk kurkuma, szárított, őrölt
  • 2 tk só
  • 1 tk feketebors, őrölt
  • 800 g víz
  • 3 curry levél, friss
  • 350 g lóbab, fagyasztott (vagy friss), hüvely nélkül
  • 5 ág koriander, friss, csak levelek, díszítéshez

Dinh dưỡng
trên 1 adag
Calo
2038.4 kJ / 485.3 kcal
Chất đạm
25.6 g
Carbohydrate
59.3 g
Chất béo
13.9 g
Chất béo bão hòa
2.7 g
Chất xơ
9.9 g
Natri
885.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả