Guisado de peru com couve

Guisado de peru com couve

3.5 2 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • queijo parmesão
    30 g
  • salsa
    2 pés de
  • água
    600 g
  • batata c/ casca
    350 g
  • couve chinesa cortada em pedaços (5 cm aprox.)
    250 g
  • azeite
    70 g
  • alho-francês cortado ao meio
    100 g
  • alho
    1 - 2 dentes de
  • malagueta s/ sementes
    1
  • alho c/ casca
    1 dente de
  • bife de peru cortado em tiras (1,5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha
    250 g
  • amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • paprika fumada
    2 - 3 pitadas de
  • caldo de galinha
    600 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 707.6 mg
Chất đạm 26.8 g
Calo 2159.9 kJ / 516.2 kcal
Chất béo 33.1 g
Chất xơ 4.4 g
Chất béo bão hòa 6.2 g
Carbohydrate 29.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả