Thiết bị & Phụ kiện
Mariniertes Hähnchen mit Erdnusssauce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
-
Hähnchenbrust in 6 Stücken (à ca. 120 g)720 g
-
Öl30 g
-
Sojasauce30 g
-
Zucker und etwas mehr zum Würzen20 g
-
Kurkuma, gemahlen (không bắt buộc)½ TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Erdnusscreme90 g
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Wasser830 g
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Reis, parboiled300 g
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1 - 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 - 2 geh. TL
-
Salatgurke längs halbiert, in dünne Scheiben geschnitten½
-
Koriander (không bắt buộc) gehackt2 Stängel
-
Chiliflocken, getrocknet (không bắt buộc)1 TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1426 mg
Chất đạm
33 g
Calo
2849 kJ /
681 kcal
Chất béo
46 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
35 g
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