Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem

Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem

4.2 51 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 55 phút

2 porcje

Nguyên liệu

400 g wody
2 bakłażany średnie (250-300 g każdy)
1 łyżka ziaren sezamu, białego
200 g jogurtu naturalnego
20 - 25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
skórka otarta z ½ limonki ekologicznej, bez białych błonek
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
5 g miodu, płynnego plus 2 łyżki

5 g syropu z agawy, plus 2 łyżki
4 łyżki sosu sojowego
1 - 2 łyżki oleju do smażenia
pestki z 1 granatu do podania
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1838.5 mg

Chất đạm 14.6 g

Calo 1974 kJ / 471.8 kcal

Chất béo 24.1 g

Chất xơ 18.5 g

Chất béo bão hòa 4.1 g

Carbohydrate 59.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

GOTUJ Z DIEGO 12 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 phút

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35 phút

Sałatka z kurczaka z makaronem

1h 15 phút

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 phút

Pyry z gzikiem

1h

Włoska sałatka z makaronem i pesto

35 phút

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 phút

Warzywa w tempurze

1h

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1h

Kalmary w cieście z sosem aioli (Calamares á la romana)

50 phút

Pasztet z selera

2h

Zielone naleśniki z szynką i serem

55 phút

Hiển thị tất cả