Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem

Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
4.2 51 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
2 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 400 g wody
  • 2 bakłażany średnie (250-300 g każdy)
  • 1 łyżka ziaren sezamu, białego
  • 200 g jogurtu naturalnego
  • 20 - 25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
  • skórka otarta z ½ limonki ekologicznej, bez białych błonek
  • 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 5 g miodu, płynnego plus 2 łyżki
    5 g syropu z agawy, plus 2 łyżki
  • 4 łyżki sosu sojowego
  • 1 - 2 łyżki oleju do smażenia
  • pestki z 1 granatu do podania
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1838.5 mg
Chất đạm 14.6 g
Calo 1974 kJ / 471.8 kcal
Chất béo 24.1 g
Chất xơ 18.5 g
Chất béo bão hòa 4.1 g
Carbohydrate 59.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

GOTUJ Z DIEGO 12 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sałatka z kurczaka z makaronem

4.7(2.2K)

1h 15 phút

Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.6(169)

1h 30 phút

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

4.5(168)

10 phút

Pyry z gzikiem

4.7(498)

1h

Włoska sałatka z makaronem i pesto

4.5(862)

35 phút

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

4.2(138)

1h 15 phút

Rolada z indyka ze szpinakiem

4.6(143)

2h 10 phút

Sałatka z kurczakiem

4.2(212)

55 phút

Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową

4.7(2.2K)

45 phút

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

4.4(83)

1h 20 phút

Pasta Mutabal z podpłomykami

4.0(11)

1h 35 phút

Chlebek do odrywania z serem i salami

4.3(27)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả