Thiết bị & Phụ kiện
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
100 g de copos de avena
-
200 g de queso ricota
-
2 huevos
-
30 g de miel
-
20 g de mantequilla a temperatura ambiente (y algo más para la sartén)
-
1 cucharadita de vainilla líquida
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
1 pellizco de sal
-
50 g de leche
-
40 g de azúcar
-
15 g de zumo de limón
-
250 g de frutos rojos frescos variados
-
1 plátano en rodajas de 5 mm
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
167.3 mg
Chất đạm
14.2 g
Calo
1682 kJ /
402 kcal
Chất béo
16.7 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
51.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Recetas Fitness
5 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 171
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTortitas americanas esponjosas
30 phút
Gofres clásicos de feria
2h 20 phút
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 phút
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 phút
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 phút
Gofres
25 phút
Batido de plátano y anacardos
5 phút
Pan integral de espelta y centeno
2h 15 phút
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 phút
Granola
45 phút
Cookies de dátiles, café y nueces
50 phút
Bizcocho de té matcha y coco
50 phút