Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 c. chá de pimenta-de-caiena em pó
- 1 c. sopa de paprika picante
- 2 c. chá de coentros em pó
- 1 c. sopa de cominhos em pó
- ¾ c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de cravinho em pó
- ¼ c. chá de pimenta preta
- 1 ½ c. chá de garam masala
- 4 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco s/ casca, cortado em rodelas (2 mm aprox.)
- 25 g azeite
- 85 g iogurte grego
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 2 ½ c. chá de sal
- Dinh dưỡng
- trên 100 g
- Calo
- 890.3 kJ / 212.8 kcal
- Chất đạm
- 6.3 g
- Carbohydrate
- 16.7 g
- Chất béo
- 14.7 g
- Chất béo bão hòa
- 2.1 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 2945.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bolonhesa de lentilhas
35min
Molho de cogumelos e vinho branco
30 min
Molho pesto
5 phút
Molho para bifes
30 min
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25min
Patê de cavala fumada
5 phút
Coronation Chicken Sandwich
45min
Manteiga de polenta vegan
25min
Maionese que não é maionese
5 phút
Molho aioli vegan
5h
Caldo de sobras de legumes
45min
Achar de beringela
1 godz. 25 min