Thiết bị & Phụ kiện
Low Carb Puten-Döner
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Stück
Nguyên liệu
-
Flohsamenschalen (siehe Tipp)1 EL
-
Eier getrennt4
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 ¼ - 1 ½ TL
-
Doppelrahm-Frischkäse120 g
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Mandelmehl10 g
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Öl20 g
-
Zwiebel halbiert, in Ringen50 g
-
Putengeschnetzeltes300 g
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Paprika edelsüß2 - 3 TL
-
Chili, gemahlen1 TL
-
Knoblauch, gemahlen1 ¾ - 2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
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italienische Kräuter, getrocknet½ - 1 TL
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
Saure Sahne100 g
-
Zitronensaft10 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Eisbergsalat in dünnen Streifen100 g
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Tomaten in Scheiben100 g
-
rote Zwiebel (không bắt buộc) in Ringen30 - 40 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Natri
1162 mg
Chất đạm
28 g
Calo
1799 kJ /
430 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
5.5 g
Chất béo bão hòa
11 g
Carbohydrate
16 g
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