Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Panzanella
- 340 g pâine, cuburi (2½ cm)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță sare
Dressing
- 1 cățel de usturoi
- 70 g ulei de măsline extravirgin
- 45 g oțet alb
- 1 priză zahăr
- 1 linguriță cu vârf muștar de Dijon
- 1 linguriță sare
- ½ linguriță piper negru măcinat
Salată
-
225
g cireșe, fără sâmburi
hoặc 225 g vișine deshidratate - ½ ambalaj rucola (aprox. 225 g)
-
1
nectarină, tare, tăiată bucăți (1¼ cm)
hoặc 1 piersică, tare, tăiată bucăți (1¼ cm) - ½ castravete libanez, tăiat bucăți (1¼ cm)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 1452 kJ / 347 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 39 g
- Chất béo
- 19 g
- Chất xơ
- 3 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChipsuri coapte, din legume
1 godz. 45 min
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Không có đánh giá
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Không có đánh giá
Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște
Không có đánh giá
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
Không có đánh giá
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Không có đánh giá
Salată de alac, cu oțet balsamic
20min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25 Min
Salată de sfeclă roșie
10min
Salată mexicană cu quinoa
30 Min
Roșii umplute cu ton
35min
Ouă umplute
55min