Thiết bị & Phụ kiện
Salată Nicoise
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
8 porții
Nguyên liệu
-
ton proaspăt (2½ cm grosime)455 g
-
aminoacizi lichizi, ex. Bragg®2 linguri
-
ulei de măsline extravirgin85 g
-
șalote bucăți55 g
-
cățel de usturoi1
-
oțet de vin30 g
-
muștar de Dijon1 lingură
-
fileuri de anchois conservat în ulei după gust2 - 4
-
piper negru măcinat împărțită¼ linguriță
-
apă565 g
-
ouă mari (63-73 g)4
-
cartofi noi tăiați rondele (½ cm)285 g
-
pătrunjel uscat½ linguriță
-
sare după gust½ linguriță
-
fasole verde fideluță curățată170 g
-
salată romană (aprox. 255 g)
-
roșii cherry jumătăți15 - 20
-
1 borcan măsline Kalamata fără sâmburi, scurse, după gustmăsline taggiasche scurse, după gust1 borcan
-
ceapă roșie tăiată peștișori½
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
21 g
Calo
1213 kJ /
290 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Salate consistente
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTabbouleh
2h 15 phút
Tacos cu legume și fasole kidney
30 phút
Nachos cu chilli și brânză
40 phút
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
10 phút
Salată mexicană cu quinoa
30 phút
Salată Green Goddess
10 phút
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 phút
Ceapă fermentată (Cutter)
Không có đánh giá
Salată cu ton și avocado
20 phút
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 phút
Clătite din hrișcă la cuptor
Không có đánh giá
Salată Green Goddess
Không có đánh giá