Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.9 12 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 40 phút

6 porții

Nguyên liệu

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 8 g

Calo 1364 kJ / 326 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 7 g

Carbohydrate 32 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Salate consistente 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

20 phút

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

10 phút

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 phút

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5h 15 phút

Salată de crudități

Salată de crudități

10 phút

Salată de fenicul, portocală și vișine

Salată de fenicul, portocală și vișine

10 phút

Mini Hamburgeri

Mini Hamburgeri

4h 5 phút

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 phút

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1h 45 phút

Salată de somon, quinoa, feta și legume

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 phút

Tartar de somon

Tartar de somon

10 phút

Salată mexicană cu quinoa

Salată mexicană cu quinoa

30 phút

Hiển thị tất cả