Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry
4.6 14 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
6 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • năut (aprox. 425 g)
    1 cutie de conservă
  • pudră de curry
    1 lingură
  • ulei de măsline extravirgin împărțit
    85 g
  • conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
    455 g
  • tahini bine amestecat
    55 g
  • zeamă de lămâie
    30 g
  • zeamă de limetă
    55 g
  • miere după gust
    1 lingură
  • turmeric uscat, măcinat
    ½ linguriță
  • sare
    1 linguriță
  • ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
    1
  • stafide
    4 linguri
  • coriandru proaspăt tocat
    2 linguri
  • spanac tânăr, proaspăt după gust
    ½ ambalaj

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 8 g
Calo 1364 kJ / 326 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 32 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Salate consistente 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tabbouleh

5.0(3)

2h 15 phút

Tacos cu legume și fasole kidney

3.0(1)

30 phút

Nachos cu chilli și brânză

4.7(7)

40 phút

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

4.0(1)

10 phút

Salată mexicană cu quinoa

4.5(15)

30 phút

Salată Green Goddess

4.2(5)

10 phút

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

4.5(13)

40 phút

Ceapă fermentată (Cutter)

Không có đánh giá

Salată cu ton și avocado

5.0(1)

20 phút

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 phút

Clătite din hrișcă la cuptor

Không có đánh giá

Salată Green Goddess

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả