Walnuss-Spinat-Chutney

Walnuss-Spinat-Chutney

4.8 14 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
300 g

Nguyên liệu

  • Blattspinat, frisch
    100 g
  • Wasser
    500 g
  • Zwiebeln halbiert
    70 g
  • Minzeblättchen, frisch abgezupft
    20 g
  • Korianderblätter, frisch abgezupft
    10 g
  • grüne Chilischoten, frisch in Stücken
    2
  • Walnüsse, halbiert
    100 g
  • Garam Masala
    1 TL
  • Zucker
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Ingwer-Knoblauch-Paste (siehe Tipp)
    1 TL
  • Sonnenblumenöl
    2 EL
    2 EL Rapsöl

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 300 g

Natri 1247 mg
Chất đạm 19 g
Calo 3784 kJ / 903 kcal
Chất béo 83 g
Chất xơ 11.8 g
Chất béo bão hòa 9.2 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả