Pastinaken-Kürbis-Suppe

Pastinaken-Kürbis-Suppe

4.4 78 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 Portionen

Nguyên liệu

Pastinaken-Kürbis-Suppe
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Kürbisfleisch in Stücken (5 cm), ggf. geschält (siehe Tipp)
    350 g
  • Pastinaken in Stücken (2-3 Stücke)
    250 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Weißwein, trocken
    70 g
  • Wasser
    550 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 - 4 TL
    1 - 2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Mandeldrink nach Geschmack
    50 - 100 g
  • Salz nach Geschmack
    1 - 1 ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Muskatnuss, gemahlen
    2 Prisen
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    2 Prisen
  • Kürbiskernöl zur Dekoration
    etwas
  • Kürbiskerne evtl. geröstet, zur Dekoration
    etwas

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 270.8 mg
Chất đạm 2 g
Calo 452 kJ / 108 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 2.8 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả