![Mole de olla vegetariano Mole de olla vegetariano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DA2FD8F4-BA42-459F-828B-CB905B05D16C/Derivates/B1EB4D0A-0D11-4324-86FB-D76945FD06FE.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Chochoyones
- 250 g de agua
- ½ cucharadita de sal
- 200 g de harina de maíz nixtamalizado
Mole de olla
- 35 g de aceite
- 4 chiles pasilla, desvenados
- 2 chiles guajillo, desvenados
- 1 chile ancho, desvenado
- 90 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de mejorana, seca
- 2 cucharaditas de sal
- 1300 g de agua
- 250 g de elote, cortado en 6 rodajas
- 110 g de chayote, pelado, en cubos (2 cm)
- 150 g de papa, en cubos (2 cm)
- 100 g de zanahoria, pelada, en bastones
- 150 g de calabacita, en bastones
- 100 g de ejotes, sin las puntas, cortados en 3 trozos
- 2 ramitas de epazote
- limones, para servir
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 815 kJ / 194 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 33 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất xơ
- 5 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCrema fría de aguacate
5min
Crema de habas con chorizo y romero
45 Min
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30 Min
Bisque de langosta
45 Min
Salmorejo de espárragos
10min
Sopa de lima yucateca
40min
Sopa de almendra y ajo
40min
Crema de cilantro
30 Min
Caldo de pollo con huevo y limón (Avgolemono)
1h 15min
Crema de cebolla con cerveza
1小时 10 分钟
Crema de judías blancas y verduras
30 Min
Sopa de garbanzos con nopales
50 Min